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媒体说明:麦克·艾伦曾在阿富汗服役，回国后患上了创伤后应激障碍一名患有创伤后应激障碍、无家可归的退伍老兵建造了一座城堡，在城堡里他主持会议，帮助他人改善心理健康。
41岁的迈克·艾伦来自卡尔菲利的奥克代尔，他的第一间小屋因缺乏规划许可而被拆除，他于2019年开始建造这座小屋。
其他的老兵和石墙专家帮助用石头和损坏的树木手工建造了新城堡。
这里现在是艾伦先生经营的慈善项目Endex的所在地。
该计划为退伍军人和其他精神疾病患者的康复提供支持。但是这个位于瓦茨维尔山上的基地的建设一开始就不稳定。
退伍军人自制小屋被拆除PTSDCall呼吁为退伍军人提供更多帮助，以进一步改善他们的心理健康护理“在山的另一边，有一个可爱的农民家庭联系我，邀请我到他们的土地上建造一些新的东西，”艾伦先生说，他曾在阿富汗服役于皇家威尔士第二营。
前士兵迈克·艾伦曾在阿富汗服役，患有创伤后应激障碍
“他们给了我一个机会，让我在他们的土地上住了18个月，所以在最初的18个月里，我只是收集石头、收集木头和建筑。
“我们做了这么多——大约10-15%——然后有两位先生来了，说他们很愿意把它撤下来。
“然后他们说他们来自威尔士石膏板协会，如果我们把它拆掉，两周后他们就会回来把它修好。”
“他们带着一些老兵回来，教我们如何做正确的事情。”
心理健康
图片来源，EndexImage说明，艾伦先生建造的第一个小木屋被拆除
现在这个项目已经开始运作，艾伦先生说，已经有很多游客来参观了。
他说:“游客一直在进行访问，特别是在封锁期间，第一个夏季封锁非常非常繁忙。”
“我们有特殊需要的儿童，特殊需要的成年人，PRU(学生推荐单位)儿童，当地社区，步行团体，健身爱好者。
“那里还有一个户外健身房。我们开设了调解课程，日间瑜伽课程——有很多不同的事情在进行。”
他补充说，他注意到自己的心理健康在建筑过程中有了显著改善。
他说:“我仍然有好的时候，也有不好的时候，我会尽我所能去努力。”
“我想，建造城堡是一种很好的应对机制。这是我让自己忙起来的一种方式。所有的东西都是手工收集的——实际上并不花钱。
“帮助别人真的很有好处。”
